Psicoterapia para quem convive com ansiedade, autocrítica e medo do julgamento
Atendimento para adolescentes e adultos, presencial em Florianópolis e online para todo o Brasil.
Um espaço de escuta para compreender o que você sente, fortalecer sua forma de se posicionar e construir relações mais saudáveis consigo e com os outros.
Quando a psicoterapia pode fazer sentido
Algumas experiências podem gerar sofrimento e fazer com que você se sinta preso em ciclos de autocrítica, insegurança e medo do julgamento. A psicoterapia pode ser um espaço para compreender o que está acontecendo e construir novas formas de se relacionar consigo e com os outros.
Cobrar-se excessivamente, mesmo quando se dedica e faz o possível.
Ficar revendo conversas e preocupando-se com o julgamento dos outros.
Ter dificuldade para expressar opiniões, necessidades ou limites.
Sentir que a ansiedade interfere nas relações e no cotidiano.
Atravessar mudanças e não saber bem como lidar com o que está sentindo.
Perceber que certos padrões se repetem nas relações, mesmo quando gostaria de agir de outra forma.
Você não precisa se identificar com todas essas experiências nem saber explicar exatamente o que sente para procurar psicoterapia.
Como funciona o nosso trabalho juntos?
Não acredito em fórmulas prontas ou manuais de comportamento. A psicoterapia que ofereço é um espaço seguro de escuta psicanalítica, no seu tempo e sem julgamentos.
Na prática, isso significa que vamos olhar juntos para os padrões que estão por trás da sua ansiedade e autocrítica. Em vez de apenas tentar “apagar” o sintoma, nas sessões nós vamos investigar:
- Por que a opinião do outro tem tanto peso nas suas decisões?
- Onde você aprendeu que precisava dar conta de tudo sozinho(a)?
- Como podemos construir limites mais saudáveis nas suas relações para que você consiga dizer “não” sem culpa?
O objetivo do processo não é entregar respostas prontas, mas ajudar você a ganhar contorno, expressar suas necessidades com mais segurança e lidar com as exigências da vida de forma mais leve e autêntica.
Sobre mim
Sou Viviane Maciel, psicóloga, e realizo atendimentos de psicoterapia para adolescentes e adultos. Minha prática é orientada pela Psicanálise e parte de uma escuta atenta à história, às experiências e ao tempo de cada pessoa.
Compreendo a psicoterapia como um espaço em que você pode falar sobre o que tem causado sofrimento, compreender sentimentos e reconhecer padrões que se repetem em sua relação consigo e com os outros.
O processo é construído a partir das questões que surgem em cada encontro, respeitando a singularidade e o momento de quem procura atendimento.
Além da psicoterapia, também ofereço acompanhamento para escolha profissional e tenho materiais escritos sobre o tema.
Minha formação:
- Psicóloga
- Pós graduada em Psicanálise e Análise do Contemporâneo
- Pós graduanda em Psicologia Clínica
CRP 12/29745
Como funciona a psicoterapia comigo
Neste vídeo, conto um pouco sobre como conduzo os atendimentos e o que você pode esperar desse processo.
Atendimento on-line para todo o Brasil e presencial no Centro de Florianópolis.
Atendimentos
Os atendimentos são particulares e podem acontecer online ou presencialmente. Em ambas as modalidades, as sessões são realizadas com horário previamente combinado e em um espaço de escuta reservado.
Atendimento Online
O atendimento online acontece por videochamada e está disponível para adolescentes e adultos em todo o Brasil.
Para participar, é importante estar em um local reservado, onde você possa conversar com privacidade, e contar com uma conexão estável durante a sessão.
Atendimento Presencial
O atendimento presencial acontece em consultório localizado no Centro de Florianópolis, em um ambiente preparado para oferecer privacidade e tranquilidade.
Endereço: Avenida Rio Branco, 448. Centro, Florianópolis/SC.
Frequência dos encontros
As sessões são geralmente realizadas uma vez por semana, em dia e horário previamente combinados. A frequência pode ser conversada conforme as necessidades de cada pessoa e as possibilidades do atendimento.
Como são combinadas as condições do atendimento?
As condições do atendimento são esclarecidas diretamente antes do agendamento.
Reembolso pelo plano de saúde
O atendimento é particular e não é realizado diretamente por convênios. Alguns planos de saúde oferecem reembolso para sessões de psicoterapia, conforme as condições do contrato de cada pessoa.
Para verificar essa possibilidade, consulte previamente sua operadora sobre as regras, os documentos exigidos e o procedimento para solicitar o reembolso. Quando necessário, poderá ser emitido recibo referente ao atendimento.
Como solicitar um horário
Para saber sobre horários disponíveis e agendamento, entre em contato pelo WhatsApp.
Dúvidas Frequentes sobre a psicoterapia
A primeira sessão é um momento para conversarmos sobre o que motivou sua busca por terapia, conhecer um pouco da sua história e esclarecer dúvidas sobre o processo terapêutico. Não é preciso se preparar ou saber exatamente o que dizer.
A psicoterapia pode ajudar pessoas que convivem com autocrítica intensa, insegurança, medo do julgamento, dificuldade para confiar em si mesmas ou que sentem que estão sempre tentando corresponder às expectativas dos outros. Também é um espaço acolhedor para outras demandas, sendo cada caso individualizado.
Os encontros são geralmente semanais. A frequência é conversada conforme as necessidades do processo e combinada antes do início do atendimento.
O atendimento é particular. Recibos podem ser emitidos caso seu plano ofereça reembolso para psicoterapia. A possibilidade e as condições dependem das regras do seu contrato. Consulte diretamente a operadora para confirmar.
Clique nos botões do site que te direcionarão ao meu whatsapp, e envie uma mensagem para agendarmos nosso primeiro encontro em horário possível para ambos.
É necessário um celular, tablet ou computador que possua um bom sinal de internet e boas condições para chamadas de vídeo. Também é preciso estar em um ambiente silencioso e que se sinta seguro e confortável para falar.
O atendimento é particular, e as formas de pagamento são informadas pelo WhatsApp antes do agendamento.
Podemos conversar sobre o atendimento?
Se, ao longo da leitura, você se reconheceu em algumas dessas experiências, talvez este seja um bom momento para iniciar esse processo. Será um prazer acolher a sua história.
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